Новости Донецка
Как удержать вес?
Как удержать вес?
0
571
0
Самый трудный момент в контроле веса — не сбросить лишние килограммы, а поддержать достигнутый результат. Многие девушки думают: "Я похудела, а Читать далее
Что делать сразу после тренировки?
Что делать сразу после тренировки?
0
341
0
Все – последний подход завершающего на сегодня упражнения закончен. Что дальше? Вроде бы можно позволить себе немного расслабиться, ведь проделано Читать далее
Упражнение «Вакуум в животе»
Упражнение «Вакуум в животе»
0
407
0
Это упражнение считается одним из самых эффективных для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Читать далее
10 способов терять 100 калорий ежедневно
10 способов терять 100 калорий ежедневно
0
343
0
Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу вашему здоровью. Читать далее
Фастфуд смертоносней войны?
Фастфуд смертоносней войны?
0
279
0
Несмотря на то, что исследования проводились на крысах, полученные данные об изменениях в работе мозга актуальны и для людей, поскольку у Читать далее
30 самых полезных продуктов для тела
30 самых полезных продуктов для тела
0
388
0
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов. Читать далее
Делаем планку правильно
Делаем планку правильно
+1
419
0
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Читать далее
Хроническая усталость: 7 советов как избавиться
Хроническая усталость: 7 советов как избавиться
0
370
0
Хроническая усталость иногда может быть обусловлена заболеванием, но чаще всего это просто функциональное расстройство. Читать далее
Дробное питание для похудения
Дробное питание для похудения
0
325
0
Если уменьшить порции хотя бы вдвое, и постараться есть 5-6 раз в день, то гормон, вызывающий волчий аппетит, не будет успевать вырабатываться. Читать далее
Какие травы помогают от кашля
Какие травы помогают от кашля
+1
327
0
Каждый из вас в зависимости от личной переносимости и предпочтений сможет определиться какие травы пить при кашле. Читать далее
Меню правильного питания на неделю
Меню правильного питания на неделю
+2
413
0
В целом за неделю, следуя этому меню, мы успеваем съесть такие необходимые творог, рыбу, салаты и даже полноценный десерт -торт в воскресенье! Список Читать далее
Витаминно-белковая диета
Витаминно-белковая диета
0
468
0
Эффективная и несложная в применении диета поможет ускоренно привести фигуру в порядок. Читать далее
Йога для укрепления иммунитета
Йога для укрепления иммунитета
0
524
0
Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие Читать далее
25 правил питания до тренировки, после тренировки и в другие дни
25 правил питания до тренировки, после тренировки и в другие дни
0
505
0
Проведи 3 месяца по этим правилам и +2-5 кг тебе обеспечено. Читать далее
Правило 80/20
Правило 80/20
0
376
0
В магазине выбирайте здоровые продукты 80% от основных продуктов. 1. В магазине выбирайте здоровые продукты 80% от основных продуктов. 2. На вашей Читать далее

Связаться с администрацией: reklama@doneck-news.com

Copyright © 2014 - 2017 ТОП новости Донецка Все права защищены.

Копирование и использование информации с сайта ТОП новости Донецка разрешается при условии прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на оригинал (doneck-news.com).

    Яндекс.Метрика
Регистрация