» » » » Как пересекать КПВВ в морозную погоду?

Как пересекать КПВВ в морозную погоду?


Пересекать линию разграничения зимой – задача не из простых. Долгое пребывание на морозе может спровоцировать простудные заболевания, а также привести к обострению хронических болезней. О том, как подготовиться к поездке через блокпосты в зимнюю погоду, рассказал Владислав Денисенко, менеджер программ и проектов Гуманитарного штаба Рината Ахметова, врач-пульмонолог, фтизиатр.

«С медицинской точки зрения, зимний период &8210; самый сложный для пересечения линии соприкосновения. При переохлаждении могут обостряться хронические заболевания, особенно, на фоне простудных заболеваний. Поэтому к поездке через блокпосты нужно тщательно подготовиться», &8210; объясняет Влад Денисенко.

При планировании поездки через линию соприкосновения в зимний период необходимо учитывать следующие рекомендации:
В дорогу надевайте теплую и легкую, не облегающую одежду.
По возможности надевайте термобелье.
Обувь должна быть на толстой подошве, свободная, не сдавливающая.
Обязательно наденьте шапку, шарф, перчатки.
Откажитесь от металлических украшений.
Для того чтобы избежать намокания одежды, используйте дождевики, зонты, водонепроницаемые плащи поверх одежды.
На случай намокания возьмите с собой запасные носки, свитер.
Если обувь промокает, можно надеть поверх носков/колгот полиэтиленовые пакеты, это поможет остаться ногам сухими.

Перед поездкой хорошо поешьте. С собой обязательно возьмите термос с горячим чаем. Пища должна быть легкая и быстроусвояемая: печенье, булочки, пряники, сладкие сухарики. Не употребляйте алкоголь, он увеличивает риск переохлаждения.

При наличии пунктов обогрева используйте их. Кроме того, для обогрева можно дополнительно обернуться покрывалом, пледом. По возможности, стоять не на дорожном покрытии, а на доске, куске плотного картона и т.п.

Старайтесь больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и, соответственно, снижает риск переохлаждения.

Обязательно в дорогу возьмите жаропонижающие лекарства. Тем, кто вынужден принимать препараты постоянно (гипертония, сахарный диабет и пр.) нельзя нарушать режим приема.

Обязательно надевайте одноразовую маску в местах скопления людей.

© Штаб Рината Ахметова



Новости сети


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
В Макеевке «Газель» насмерть сбила женщину
ДТП произошло в районе остановки возле школы № 86. Об этом сообщает пресс-служба администрации Макеевки. По данным мэрии, от полученных травм женщина скончалась на месте.
Первая в этом году встреча Контактной группы пройдет сегодня в Минске
16.01.2017 в 09:03 Новости / Политика
В столице Белоруссии сегодня встретятся участники Контактной группы и четырех ее рабочих подгрупп.
Несколько улиц в Горловке сегодня останутся без воды
15.01.2017 в 11:05 Новости / ЖКХ
Отключение водоснабжения связано с ремонтными работами, сообщили в администрации города. По данным мэрии, с 10.00 до 14.00 не будет воды по улицам Битумная, Санаторная, Валуйская и в доме-интернате.
40 тысяч гривен отдала жительница Краматорска мошенникам
Крупную сумму женщина перевела на счет аферистов за освобождение своего сына, который, якобы, оказался в беде. Об этом сообщает пресс-служба полиции Краматорска.
В начале недели жители Макеевки могут слышать взрывы
15.01.2017 в 14:20 Новости
Испытания промышленной взрывчатки для ее допуска к применению на угольных шахтах ДНР будут проходить на территории Макеевского научно-исследовательского института с 16 по 18 января. В пресс-службе
Ситуация на блокпостах сегодня, 15 января
По информации Донбасс СОС, КПВВ «Золотое» по-прежнему закрыто. Остальные КПВВ работают в штатном режиме. По официальной информации от Госпогранслужбы: «Сегодня утром для пересечения линии
Ситуация по ЖКХ на 8:00 (15.01.2017)
15.01.2017 в 09:19 Новости / ЖКХ
ГП Донбасстеплоэнерго производство Донецкгортеплосеть: в отопительном периоде 2016-2017 гг. из 272 котельных (с учетом пгт. Оленовка, ул. Крупской, 21) запланирована работа 244 котельных. В работе по
Запад Донецка ночью 15 января подвергся обстрелу
15.01.2017 в 09:37 Новости
Снаряды падали в районе поселков Трудовские и Александровка. Об этом сообщают местные жители в соцсетях.
16 января 2017 - День Ледовара
16.01.2017 в 06:42 Новости
16 января все заливщики льда – и профессиональные, работающие на больших ледовых аренах, и любители, заливающие катки во дворах для детворы, – отмечают свой профессиональный праздник. Эта дата для
Последние новости от Специальной мониторинговой миссии ОБСЕ в Украине (СММ) на основе информации, поступившей по состоянию на 15 января 2017 года, 19:30
17.01.2017 в 05:08 Новости
Ситуация с безопасностью на выходных оставалась напряженной как в Донецкой, так и в Луганской областях. С вечера 13 по вечер 14 января СММ констатировала увеличение количества случаев нарушения
Ситуация на блокпостах сегодня, 16 января
Как сообщает Донбасс SOS, КПВВ «Золотое» &8210; закрыто. По официальной информации от Госпогранслужбы, сегодня утром для пересечения линии разграничения через КПВВ «Майорск» на въезд с
Последние новости от ОБСЕ в Украине (СММ) на основе информации, поступившей по состоянию на 13 января 2017 года, 19:30
15.01.2017 в 10:00 Новости
СММ констатировала увеличение общего количества нарушений режима прекращения огня в Донецкой области, отметив при этом практически такое же количество взрывов, вызванных огнем из минометов,
17 января 2017 - День детских изобретений
17.01.2017 в 05:04 Новости
Сначала вопрос: Знаете ли вы, что объединяет водные лыжи, меховые наушники, фруктовое мороженое на палочке и шрифт Брайля? Да, все эти очевидные сегодня предметы были изобретены детьми. Ежегодно
В ДТП в Славянске с участием микроавтобуса пострадало 7 человек
В Славянске микроавтобус врезался в столб, водитель и 6 пассажиров пострадали. Об этом сообщает Славянский отдел полиции.
В Будённовском районе Донецка правоохранители задержали вора
Сотрудники сектора участковых инспекторов полиции Будённовского РО Донецка задержали 22-летнего подозреваемого в совершении кражи золотых изделий у местной жительницы. За содеянное фигуранту грозит
Самые маленькие очереди утром 16 января - в КПВВ «Новотроицкое»
На въезд и выезд в этом пункте пропуска находилось 50 автомобилей. Об этом сообщает пресс-служба Госпогранслужбы Украины. По данным пограничников, наибольшее скопление транспорта зафиксировано в
В Горловке в результате обстрела ранен маленький ребенок
Под огонь попал поселок Доломитный. Об этом на своей странице в Facebook сообщил и.о. главы администрации Горловки Иван Приходько.
В Горловке восстанавливают здание поликлиники горбольницы № 1
16.01.2017 в 19:58 Новости
Ремонт проводится в помещениях поликлиники и амбулаторий №1 и №2, пострадавших при обстрелах. Об этом сообщили в горздравотделе Горловки. По данным мэрии, работы ведутся на 1 этаже здания.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Copyright © 2014-2017 ТОП новости Донецка Все права защищены.

Яндекс.Метрика