Pole Dance-что это?

Многие путают Пол Денс и стриптиз, думая, что это одно и то же. Это ошибочный стереотип. Эти два танца связывает только наличие в обоих пилона. На занятиях по пол дэнс в Жуковском учат красиво и грациозно танцевать, развивать гибкость и ловкость. Более того, официально танец на пилоне, или привычнее на шесте, уже занесен в книгу международных видов спорта. Ежегодно по всему миру проходят соревнования на выявление самой лучшей танцовщицы или танцора. Да, да, мужчины тоже в этом участвуют.

Кому это нужно?

Пол денс все больше и больше привлекает в свои ряды почитателей этого вида танцев. И действительно чтобы хорошо танцевать на шесте, нужно быть его преданным фанатом.

Чаще всего на занятия приходят девушки, которые хотят стать более пластичными и гибкими, улучшить осанку и подтянуть мышцы. Да и пол денс как никакой другой вид спорта, способствует похудению, что не может не радовать. Даже после нескольких занятий можно ощутить эффект тонуса тела. Как говорят специалисты, уже после месяца интенсивных тренировок, даже самая физически не подготовленная дама, может сесть на шпагат.

С чего начать?

В первую очередь нужно понять для себя, «хочу я этого или нет?». Если ответ положительный, то без доли сомнения стоит попробовать. Ведь не попробовав, сложно сделать вывод.

Так как пол денс является видом спорта для физически выносливых людей, нужно обязательно проконсультироваться с тренером и сходить на пробное занятие. Опытный тренер составит вид тренировок для девушек любой физ.подготовки. И сто процентный факт, что после первой тренировки желание обучаться дальше будет возрастать в геометрической прогрессии.