9 упражнений на растяжку, которые заменят вам прием у массажиста

9 упражнений на растяжку, которые заменят вам прием у массажиста
Здоровье и спорт
03:14, 31 январь 2021
184 183
Подбирая упражнения в фитнес-клубе, некоторые забывают о том, что необходимо растяжки. Напрасно, ведь стретчинг не только лишь сделает тело наиболее эластичным, но также улучшает эмоциональное состояние и понижает боль. Такой комплекс приемов станет особо благотворен тем, кто проводит многие часы в кабинете пред компьютером. Растяжку советуют совершать ежедневно, притом для этой цели даже необязательно записываться в спортзал.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также
Гороскоп на 4 марта. Как повлияет на знаки Зодиака мощная энергетика дня Гороскоп на 4 марта. Как повлияет на знаки Зодиака мощная энергетика дня
Сегодня начинается 21-й лунный день в Скорпионе. Астрологи называют его неофициально днем братства из-за мощной...
04.03.21
4 345
0
Погода в Донецке на день: 4 марта температура воздуха прогреется до +8 Погода в Донецке на день: 4 марта температура воздуха прогреется до +8
В четверг, 4 марта, погода в Донецке будет прохладной. По прогнозу синоптиков температура воздуха будет колебаться от...
04.03.21
5 827
0
3 марта 2021 - Всемирный день дикой природы 3 марта 2021 - Всемирный день дикой природы
20 декабря 2013 года Генеральная Ассамблея ООН постановила провозгласить (резолюция A/RES/68/205) 3 марта Всемирным...
03.03.21
811
0
Ученые предупреждают, что мы должны быть готовы к пандемиям, которые наступят после CoVID-19 Ученые предупреждают, что мы должны быть готовы к пандемиям, которые наступят после CoVID-19
Учитывая, что в мире все еще бушует пандемия коронавируса, трудно даже подумать, что в будущем может поразить что-то...
02.03.21
352
0
Временное отключение электроэнергии Временное отключение электроэнергии
В связи с проведением плановых ремонтных работ ТЕ «Донецкие городские электрические сети» 3 марта жители некоторых...
02.03.21
1 055
0
2 марта 2021 - Международный день спички 2 марта 2021 - Международный день спички
Ежегодно 2 марта в мире отмечается один из необычных праздников – Международный день спички. Почему эта дата была...
02.03.21
2 635
0
Информация о минировании 36-ти школ Донецка не подтвердилась Информация о минировании 36-ти школ Донецка не подтвердилась
Специалисты не обнаружили взрывоопасных предметов или веществ в зданиях 36-ти школ, на электронный адрес которых...
01.03.21
250
0
На прошлой неделе в Донецке родилось 80 малышей На прошлой неделе в Донецке родилось 80 малышей
В период с 22 по 28 февраля в Донецке родилось 80 малышей: 46 мальчиков и 34 девочки. Поздравляем счастливые семьи с...
01.03.21
1 005
0