В чем угроза остеопороза

В чем угроза остеопороза
Здоровье и спорт
07:53, 24 февраль 2020
361
В чем угроза остеопороза
Ключевым элементом для крепости и надёжности костей является кальций. Однако в силу тех или иных причин он может вымываться с костей. В результате этого возникает такое заболевание, как остеопороз. Данное заболевание, распространённое среди женщин после наступления менопаузы. У мужчин этот недуг развивается в возрасте 60 лет.

Последствия остеопороза


Последствия остеопороза могут быть разной сложности. В первую очередь – это частые переломы костей и позвонков в спине. Вот поэтому, лечение остеопороза также важное, как и других болезней. Другими симптомами недугами являются: постоянные боли в позвоночнике или его деформация, сутулость. Запускать данный процесс не стоит, так как последствия могут быть более печальными.

Профилактика заболевания


Основная профилактика заболевания заключается в следующих действиях: правильный образ жизни и питание, занятие спортом, отказ от пагубных привычек. Важно принимать пищу, обогащённую минералами и кальцием. Не лишним будут солнечные ванны. В отдельных случаях возможно понадобится приём витаминов.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Топ Новости
Погода в Донецке на день: 9 августа будет солнечно и до +30 градусов Погода в Донецке на день: 9 августа будет солнечно и до +30 градусов
9 августа в Донецке ожидается солнечная погода. Без осадков. Утром температура воздуха составит от +18 до +22 градусов....
08.08.20
923
0
Зеленский рассказал, как намерен закончить войну в Донбассе Зеленский рассказал, как намерен закончить войну в Донбассе
Президент Владимир Зеленский надеется разрешить конфликт в Донбассе после встречи лидеров "нормандской" четверки в...
08.08.20
191
0
Передается через укусы насекомых. В Китае ученые обнаружили новый опасный вирус Передается через укусы насекомых. В Китае ученые обнаружили новый опасный вирус
В субботу, 8 августа, китайские медики заявили о распространении в нескольких регионах страны опасного вируса, который...
08.08.20
150
0
Кабмин Украины до конца лета закрыл въезд в Крым и выезд из него Кабмин Украины до конца лета закрыл въезд в Крым и выезд из него
Кабинет министров принял решение о временном прекращении до конца августа работы КПВВ на админгранице с Крымом....
08.08.20
135
0
На период карантина: Юристы напомнили, что проверки переселенцев отменены На период карантина: Юристы напомнили, что проверки переселенцев отменены
Отдельным переселенцам, которые получают госвыплаты, поступают звонки из органов соцзащиты населения, что сотрудники...
07.08.20
134
0
Правозащитники заявляют, что командующий ООС не имел права продлевать самоизоляцию для пересекающих КПВВ в Донбассе Правозащитники заявляют, что командующий ООС не имел права продлевать самоизоляцию для пересекающих КПВВ в Донбассе
В правозащитных организациях «Донбасс SOS» и «Право на защиту» заявляют, что командующий ООС генерал-лейтенант Владимир...
08.08.20
124
0
8 августа 2020 года отмечается церковный праздник Ермолаев день 8 августа 2020 года отмечается церковный праздник Ермолаев день
Этот народный праздник является днем почитания памяти церковью раннехристианского священномученика Ермолая...
08.08.20
109
0
СМИ: перевозившее взорвавшееся в Бейруте аммиачную селитру судно Rhosus затонуло в ливанском порту СМИ: перевозившее взорвавшееся в Бейруте аммиачную селитру судно Rhosus затонуло в ливанском порту
Американские СМИ выяснили судьбу печально известного судна Rhosus, с которого в 2013 году была конфискована...
08.08.20
82
0