Виды спа-процедур в фитнес клубах
Сегодня спа-процедуры стали достаточно распространенным способом расслабления и получения пользы для собственного тела.
СПА представляет собой целый комплекс процедур, направленный на то, чтобы придать красоту и свежесть женскому телу, провести профилактику различных заболеваний, а также обеспечить правильный уход за кожей, особо стоит отметить спа массаж в Киеве который подарит успокоение и также снятие нервного напряжения, удаление мускульных и головных болей.

Существует множество видов спа-процедур:

Ароматерапия


Процедура предусматривает использование ароматических масел, в результате чего поднимается настроение, улучшается общее состояние кожи лица. Ароматерапия рекомендуется также для лечения и профилактики целого ряда заболеваний.

Обертывание


Наиболее популярными считаются следующие виды обертываний:

  1. грязевое;
  2. шоколадное;
  3. медовое;
  4. водорослевое.

Все эти процедуры способны напитать кожу кислородом, благодаря чему кожа становится более упругой, повышается эластичность мышц. Кроме того, обертывание положительно влияет на нервную систему человека.

Пилинг


Процедура предусматривает эффективную очистку кожи, что делает ее еще более свежей, эластичной. Особой популярностью пользуется поверхностный пилинг, который абсолютно безболезненный, удаляя с верхнего слоя кожи омертвевшие клетки.

Гидротерапия


В этом случае принимаются гидромассажные ванны. Польза процедуры заключается в том, что в организме образуются эндорфины, способствующие поднятию настроения, снятию напряженности и удалению возможной боли в суставах и мышцах. Массаж проводится воздушными пузырьками, которые помогают снять отек мышц и уменьшить напряжение. Данному виду процедуры присущ успокаивающий эффект.

Талассотерапия


Это лечение морской водой. Идея не новая, однако совершенно уникальная по своей сути. С помощью талассотерапии возможно вылечить многие заболевания, также морская вода способствует быстрому затягиванию ран.

Стоун-терапия


Теплые камни кладутся на спину пациента, в результате чего приятное тепло прогревает напряженные мышцы спины. Благодаря процедуре, достигается фантастический эффект: снимается напряжение и боль в суставах, возникают новые ощущения бодрости и свежести. Примечательно, что стоун-терапия подойдет даже тем людям, которым противопоказано посещать сауну или баню.

Каждый из этих видов спа-процедур имеет свои особенности и свое предназначение. Тот или иной вид следует выбирать, исходя из того, какие группы мышц нуждаются в лечении, профилактике и расслаблении.

Телеграмм

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку?
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Комментариев еще нет. Вы можете стать первым!
Новости Донецка » Здоровье и спорт » Виды спа-процедур в фитнес клубах