Здоровье и спорт
Дробное питание для похудения
Дробное питание для похудения
Если уменьшить порции хотя бы вдвое, и постараться есть 5-6 раз в день, то гормон, вызывающий волчий аппетит, не будет успевать вырабатываться. Организм перестанет откладывать жир «про запас», голод перестанет давать о себе знать, да и психологически мы будем чувствовать себя спокойнее, точно зная,...
Здоровье и спорт
20.02.16
1 467
Здоровье и спорт
18.02.16
1 419
Какие травы помогают от кашля
Какие травы помогают от кашля
Каждый из вас в зависимости от личной переносимости и предпочтений сможет определиться какие травы пить при кашле....
Здоровье и спорт
16.02.16
1 317
Меню правильного питания на неделю
Меню правильного питания на неделю
В целом за неделю, следуя этому меню, мы успеваем съесть такие необходимые творог, рыбу, салаты и даже полноценный десерт -торт в воскресенье! Список покупок для меню правильного питания на неделю....
Здоровье и спорт
14.02.16
1 270
Витаминно-белковая диета
Витаминно-белковая диета
Эффективная и несложная в применении диета поможет ускоренно привести фигуру в порядок....
Здоровье и спорт
11.02.16
1 190
Йога для укрепления иммунитета
Йога для укрепления иммунитета
Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их затем через лимфатические узлы....
Здоровье и спорт
05.02.16
1 460