Что происходит с вашим телом, если лечь спать голодным

Что происходит с вашим телом, если лечь спать голодным
Интересные факты
17:52, 30 август 2019
571

Такое случалось со всеми: уже час ночи, а вам внезапно захотелось есть. Вы вылезаете из кровати и направляетесь к холодильнику в поисках еды. В самом деле, разве можно уснуть, когда голоден? Но есть ли какие-то последствия для здоровья, если перекусывать по ночам? Обычно мы об этом даже не думаем, но, возможно, пора это сделать.

Нельзя идти спать голодным! Большая тарелка хлопьев в час ночи не принесет пользы худеющим. Однако чаще всего подобное случается, когда вы легли спать голодным. Ночью обычно хочется сладкого или соленого. Так что если вы встали с кровати, чтобы утихомирить внезапно проснувшийся аппетит, постарайтесь съесть что-то полезное. А есть ли другие последствия того, что вы отправитесь спать на голодный желудок?
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также
ППТК «Еленовка» 1 марта 2021 года будет осуществлять пропуск граждан ППТК «Еленовка» 1 марта 2021 года будет осуществлять пропуск граждан
Как сообщает Штаб по предупреждению распространения COVID-19 1 марта ППТК «Еленовка» начнет осуществлять пропуск...
28.02.21
2 095
0
Погода в Донецке: 28 февраля синоптики прогнозируют дождь со снегом Погода в Донецке: 28 февраля синоптики прогнозируют дождь со снегом
Последний день зимы в Донецке выдастся пасмурным. На 28 февраля синоптики прогнозируют мелкий дождь со снегом на...
28.02.21
4 730
0
27 февраля 2020 - Международный день полярного медведя 27 февраля 2020 - Международный день полярного медведя
Ежегодно 27 февраля в мире отмечается Международный день полярного медведя (International Polar Bear Day) или, в более...
27.02.21
1 132
0
Гороскоп на 26 февраля. Сегодня день искушений для трех знаков Зодиака Гороскоп на 26 февраля. Сегодня день искушений для трех знаков Зодиака
В пятницу, 26 февраля, начинается 15-й лунный день в знаке зодиака Лев. Период наполнен различными искушениями, а...
26.02.21
4 043
0
На прошлой неделе в Донецке родилось 78 малышей На прошлой неделе в Донецке родилось 78 малышей
В период с 15 по 21 февраля в Донецке родилось 78 малышей: 43 мальчика и 35 девочек....
24.02.21
874
0
19 февраля 2021 - Всемирный день защиты морских млекопитающих (День кита) 19 февраля 2021 - Всемирный день защиты морских млекопитающих (День кита)
Во всем мире 19 февраля отмечается Всемирный день защиты морских млекопитающих или День китов. Причем эта экологическая...
19.02.21
2 629
0
За сутки выявлено 139 новых случаев заболевания коронавирусом, летальных случаев: 21 За сутки выявлено 139 новых случаев заболевания коронавирусом, летальных случаев: 21
За прошедшие сутки было зарегистрировано 139 новых случаев заболевания коронавирусом, 21 человек скончались....
16.02.21
1 436
0
Временное отключение электроэнергии Временное отключение электроэнергии
В связи с проведением плановых ремонтных работ ТЕ «Донецкие городские электрические сети» 16 февраля жители некоторых...
15.02.21
854
0