Что происходит с вашим телом, если лечь спать голодным

Интересные факты
Такое случалось со всеми: уже час ночи, а вам внезапно захотелось есть. Вы вылезаете из кровати и направляетесь к холодильнику в поисках еды. В самом деле, разве можно уснуть, когда голоден? Но есть ли какие-то последствия для здоровья, если перекусывать по ночам? Обычно мы об этом даже не думаем, но, возможно, пора это сделать.
Нельзя идти спать голодным! Большая тарелка хлопьев в час ночи не принесет пользы худеющим. Однако чаще всего подобное случается, когда вы легли спать голодным. Ночью обычно хочется сладкого или соленого. Так что если вы встали с кровати, чтобы утихомирить внезапно проснувшийся аппетит, постарайтесь съесть что-то полезное. А есть ли другие последствия того, что вы отправитесь спать на голодный желудок?
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+EnterЧитайте также

Как сообщает Штаб по предупреждению распространения COVID-19 1 марта ППТК «Еленовка» начнет осуществлять пропуск...

Последний день зимы в Донецке выдастся пасмурным. На 28 февраля синоптики прогнозируют мелкий дождь со снегом на...

Ежегодно 27 февраля в мире отмечается Международный день полярного медведя (International Polar Bear Day) или, в более...

В пятницу, 26 февраля, начинается 15-й лунный день в знаке зодиака Лев. Период наполнен различными искушениями, а...

В период с 15 по 21 февраля в Донецке родилось 78 малышей: 43 мальчика и 35 девочек....

Во всем мире 19 февраля отмечается Всемирный день защиты морских млекопитающих или День китов. Причем эта экологическая...

За прошедшие сутки было зарегистрировано 139 новых случаев заболевания коронавирусом, 21 человек скончались....

В связи с проведением плановых ремонтных работ ТЕ «Донецкие городские электрические сети» 16 февраля жители некоторых...