Как развить красивый голос

Как развить красивый голос
Интересные факты
08:57, 13 март 2015
1 875

Вы сможете развить свой голос при помощи приведенных в этой статье упражнений подобно тому, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. Ваш голос станет более низким и благозвучным, насколько это необходимо, его диапазон расширится, произношение станет более четким, модуляции - выразительнее, а экспрессивность - убедительнее.

Положительный дополнительный эффект выразится в активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, причем по утрам, это зарядит вас бодростью на целый день. У вас не только разовьется более приятный голос, но намного улучшится ваше общее самочувствие. По мере того как будет развиваться ваш голос, будет совершенствоваться и ваша личность.

Упражнение 1.

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдохните и начинайте:

ииииииииии
ээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
уууууууууу

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты - "и". Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука "э" активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука "а" благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука "о" усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком "у" оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.

Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук "у".

Упражнение 2.

Теперь нужно активизировать область груди и живота, для этого надо произносить звук "м" с закрытым ртом. Упражнения на звук "м" проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.

Упражнение 3.

Особое внимание следует уделить звуку "р", поскольку он способствует улучшению произношения и придает голосу силу и энергичность. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и "порычите" как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте "рычать": "рррр". После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым "р" произнесите следующие слова:

роль
руль
ринг
рубль
ритм
риск
овер
повар
забор
сыр
товар
травак
рыло
сирень
мороз
и т.п.

Упражнение 4.

В заключение проделайте "упражнение Тарзана", которое представляет собой лучшую профилактику против простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука "и", и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук "э" и так далее. По окончании упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи от слизи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией.

Хорошенько откашляйтесь, избавьтесь от всего ненужного. Это упражнение следует выполнять только по утрам, поскольку оно обладает возбуждающим и активизирующим действием. После нескольких недель тренировки сравните свой нынешний голос с прежним, лучше всего это сделать, заранее перед началом тренировок записав свой голос на магнитофон. Вы убедитесь, что ваш голос заметно изменился.Теперь он обрел большую суггестивную силу, а это значит, что исходящее от вас харизматическое излучение стало более интенсивным, вы стали говорить более убедительно и сильнее воздействовать на окружающих. В результате подобной тренировки спокойнее и глубже становится не только голос, но и ваши мысли. Чем глубже и ниже голос, тем больше он оседает в сознании, тем большее впечатление производят произносимые слова.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также
23 октября 2021 - Международный день снежного барса 23 октября 2021 - Международный день снежного барса
Состоявшийся в октябре 2013 года в Бишкеке Всемирный форум по сохранению снежного барса положил начало новому...
23.10.21
3 526
0
Погода в Донецке на 23 октября: пасмурно, вероятен дождик Погода в Донецке на 23 октября: пасмурно, вероятен дождик
В субботу в Донецке предполагается пасмурная погода - небо будет затянуто облаками с утра до вечера. Поближе к вечеру...
23.10.21
193
0
Украина: Рекордное количество коронавирусных инфекций и смертей от COVID-19. Второй день подряд Украина: Рекордное количество коронавирусных инфекций и смертей от COVID-19. Второй день подряд
Почти 24 тысячи коронавирусные инфекции и более 600 смертей из-за COVID-19 - таковы итоги пандемии 22 октября в...
22.10.21
667
0
Погода в Донецке на 22 октября: солнечно, +19 Погода в Донецке на 22 октября: солнечно, +19
22 октября погода в Донецке сулит быть теплой и также солнечной. Поутру и потом в дневное время на небе облаков не...
22.10.21
222
0
План проведения ремонтных работ на электрических сетях на 22 октября План проведения ремонтных работ на электрических сетях на 22 октября
В связи с проведением плановых ремонтных работ ТЕ «Донецкие городские электрические сети» 22 октября без...
21.10.21
6 589
0
Украина: самое большое количество смертей и инфекций от коронавируса с начала пандемии Украина: самое большое количество смертей и инфекций от коронавируса с начала пандемии
По данным министерства здравоохранения, 546 человек умерли от Covid-19. Это самое высокое ежедневное число инфекций и...
21.10.21
261
0
Погода в Донецке на 20 октября: Пасмурно, без осадков Погода в Донецке на 20 октября: Пасмурно, без осадков
В Донецке предвидится пасмурная погода. Бессолнечный день наступит в Донецке после ясного утра. Атмосферных осадков не...
20.10.21
313
0
20 октября 2021 - Международный день повара 20 октября 2021 - Международный день повара
Ежегодно 20 октября свой профессиональный праздник — День повара — отмечают повара и кулинары всего мира....
20.10.21
3 768
0