Как вызвать осознанный сон

Как вызвать осознанный сон
Интересные факты
08:41, 28 июнь 2019
3 815

1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения. Приятных путешествий!

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также
Дончанам припомнили об зонах, там где табакокурение воспрещено Дончанам припомнили об зонах, там где табакокурение воспрещено
Населению Донецка и прочих населённых пунктов припомнили, что в общественных местах запрещено табакокурение, в том...
19.09.21
59
0
В Донецке открылся кинотеатр под открытым небом В Донецке открылся кинотеатр под открытым небом
Пока что состояние погоды даёт возможность, в Донецке сделали импровизированный театр прямо на улице. Смотры...
19.09.21
28
0
Погода в Донецке на 19 сентября: ожидается дождик Погода в Донецке на 19 сентября: ожидается дождик
Погода в Донецке 19 сентября окажется пасмурной весь день. Поутру предвидится дождик, какой в обеденное время наберет...
19.09.21
321
0
19 сентября: День рождения «Смайлика» 19 сентября: День рождения «Смайлика»
Каждый год 19 сентября отмечается необычный праздник — День рождения дружелюбного электронного символа — День рождения...
19.09.21
3 088
0
Меркель посчитала ничтожным прогресс в решении ситуации в Донбассе Меркель посчитала ничтожным прогресс в решении ситуации в Донбассе
Канцлер Германии Ангела Меркель объявила, что находит ничтожным прогресс в выполнении договорённостей по...
17.09.21
168
0
Первый раз на маневрах США и Украины "Rapid Trident - 2021" будут проходить боевые стрельбы Первый раз на маневрах США и Украины "Rapid Trident - 2021" будут проходить боевые стрельбы
В следующий понедельник, 20 сентября, стартуют ежегодные масштабные украинско-американские тактические учения...
17.09.21
205
0
В Донецке возник пожар в цеху по выпуску питьевой воды В Донецке возник пожар в цеху по выпуску питьевой воды
В Донецке случился большой пожар - воспламенился цех по изготовлению питьевой воды «Серебряный колодец». Про это...
17.09.21
158
0
Погода в Донецке на 17 сентября: Пасмурно, без осадков Погода в Донецке на 17 сентября: Пасмурно, без осадков
Взамен безоблачному утру в Донецк придёт облачный день и потом пасмурный вечер. Атмосферных осадков не ожидается....
17.09.21
155
0