Пять интересных фактов о пользе гречки

Пять интересных фактов о пользе гречки
Интересные факты
10:47, 01 июль 2015
1 633


 

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. 

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. 

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи. 

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.


Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также
ППТК «Еленовка» 26 февраля 2021 года будет осуществлять пропуск граждан ППТК «Еленовка» 26 февраля 2021 года будет осуществлять пропуск граждан
Как сообщает Штаб по предупреждению распространения COVID-19 26 февраля ППТК «Еленовка» начнет осуществлять пропуск...
25.02.21
1 935
0
На прошлой неделе в Донецке родилось 78 малышей На прошлой неделе в Донецке родилось 78 малышей
В период с 15 по 21 февраля в Донецке родилось 78 малышей: 43 мальчика и 35 девочек....
24.02.21
777
0
Какие знаки Зодиака ждет благоприятный день. Гороскоп на сегодня, 24 февраля Какие знаки Зодиака ждет благоприятный день. Гороскоп на сегодня, 24 февраля
24 февраля 2021 года будет растущая Луна в знаке Рака. В эту среду знакам Зодиака следует проявить принципиальную...
24.02.21
3 416
0
Погода в Донецке: днем 24 февраля будет облачно и 10 градуса мороза Погода в Донецке: днем 24 февраля будет облачно и 10 градуса мороза
24 февраля в Донецке будет облачно. Без осадков. Температура воздуха утром – 13-15 градусов мороза. Днем будет -7…-8...
24.02.21
4 485
0
19 февраля 2021 - Всемирный день защиты морских млекопитающих (День кита) 19 февраля 2021 - Всемирный день защиты морских млекопитающих (День кита)
Во всем мире 19 февраля отмечается Всемирный день защиты морских млекопитающих или День китов. Причем эта экологическая...
19.02.21
2 538
0
За сутки выявлено 139 новых случаев заболевания коронавирусом, летальных случаев: 21 За сутки выявлено 139 новых случаев заболевания коронавирусом, летальных случаев: 21
За прошедшие сутки было зарегистрировано 139 новых случаев заболевания коронавирусом, 21 человек скончались....
16.02.21
1 345
0
Временное отключение электроэнергии Временное отключение электроэнергии
В связи с проведением плановых ремонтных работ ТЕ «Донецкие городские электрические сети» 16 февраля жители некоторых...
15.02.21
765
0
Сретение Господне 15 февраля 2021: традиции, приметы, что нельзя делать сегодня Сретение Господне 15 февраля 2021: традиции, приметы, что нельзя делать сегодня
Сретение Господне отмечается сегодня, 15 февраля 2021 года. Для этого дня существуют специальные обряды, традиции и...
15.02.21
1 091
0