Пять интересных фактов о пользе гречки

Пять интересных фактов о пользе гречки
Интересные факты
10:47, 01 июль 2015
1 970


 

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше. 

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов. 

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды. 

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи. 

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.


Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также
ППТК «Еленовка» 27 сентября 2021 года будет осуществлять пропуск граждан ППТК «Еленовка» 27 сентября 2021 года будет осуществлять пропуск граждан
Как сообщает Штаб по предупреждению распространения COVID-19 27 сентября 2021 ППТК «Еленовка» начнет осуществлять...
26.09.21
6 921
0
26 сентября 2021 - День машиностроителя 26 сентября 2021 - День машиностроителя
Это профессиональный праздник рабочих и инженеров машиностроительной отрасли....
26.09.21
1 846
0
Погода в Донецке на 26 сентября: пасмурно, предполагается дождь Погода в Донецке на 26 сентября: пасмурно, предполагается дождь
В Донецке воцарится по-осеннему пасмурная погода. Поутру может пойти незначительный дождик, какой должен завершиться...
26.09.21
73
0
В Донецке на шахте им. Засядько произошел пожар В Донецке на шахте им. Засядько произошел пожар
Пожар случился вечером на пересыпе транспорной ленты на шахты им. Засядько. "Вчера в 21:30 произошло возгорание...
24.09.21
380
0
Население Донецка предупредили об удорожании некоторых продуктов Население Донецка предупредили об удорожании некоторых продуктов
В ближайшем будущем в Донецке нужно ожидать удорожания определенных продуктов первой необходимости. Стоит отметить на...
24.09.21
581
0
24 сентября 2021 - Осенины 24 сентября 2021 - Осенины
Хмель — символ собранного урожая В земледельческом календаре славян этот день называли «осенинами» или «оспожинками» и...
24.09.21
1 564
0
Погода в Донецке на 24 сентября: облачно, температура до +14 градусов Погода в Донецке на 24 сентября: облачно, температура до +14 градусов
24 сентября в Донецке на протяжении дня будет облачная погода. Местами вероятен дождик. Температура воздуха утром...
24.09.21
186
0
План проведения ремонтных работ на электрических сетях на 24 сентября План проведения ремонтных работ на электрических сетях на 24 сентября
В связи с проведением плановых ремонтных работ ТЕ «Донецкие городские электрические сети» 24 сентября без...
23.09.21
3 629
0