Сегодня День стоматолога: поздравляем и узнаем, как сохранить зубы здоровыми

📅 9 февраля во всем мире отмечают Международный день стоматолога. Это праздник людей, которые заботятся о нашей улыбке и здоровье зубов. Мы расскажем, почему именно эта дата стала профессиональным днем врачей-стоматологов, какие современные технологии используются в лечении и как сохранить зубы крепкими.

Почему 9 февраля?

Дата выбрана не случайно. Этот день связан со святой Аполлонией – покровительницей стоматологов. По преданию, в III веке ее подвергли пыткам, выбив все зубы, но она осталась верной своим убеждениям. Сегодня врачи не мучают пациентов, а наоборот – избавляют их от боли и дарят красивую улыбку.

Современная стоматология: новые технологии

Современная стоматология развивается стремительно. Теперь пломбы ставят за 15 минут, а лазерные технологии позволяют лечить зубы без боли и бормашины.

🔹 Цифровые слепки – больше не нужно терпеть неудобные оттиски.

🔹 Импланты с биосовместимыми материалами – служат десятилетиями.

🔹 Лазерное лечение – ускоряет заживление и снижает дискомфорт.

Как сохранить зубы здоровыми?

💡 Полезный совет: чистите зубы 2 раза в день и не забывайте про зубную нить. Стоматологи советуют посещать врача не реже 1 раза в полгода – это помогает предотвратить кариес и серьезные проблемы.

Как ухаживать за зубами: простые шаги для здоровой улыбки

Хотите сохранить зубы крепкими и белоснежными? Забота о полости рта – это не только про чистку зубов. В этой статье вы узнаете, как правильно ухаживать за зубами, какие ошибки допускают большинство людей и что советуют стоматологи.

Чистите зубы правильно

Просто водить щеткой по зубам – недостаточно. Чистите зубы минимум 2 минуты, уделяя внимание не только передним, но и задним зубам.

🔹 Выбирайте щетку средней жесткости – она не травмирует десны и хорошо удаляет налет.

🔹 Держите щетку под углом 45 градусов и выполняйте круговые движения.

🔹 Не забывайте про язык! Он тоже собирает бактерии, вызывающие неприятный запах.

💡 Полезный совет: стоматологи рекомендуют менять щетку раз в 3 месяца, даже если она кажется в хорошем состоянии.

Используйте зубную нить и ополаскиватель

Щетка не достает до промежутков между зубами, а именно там скапливается налет.

✅ Зубная нить убирает остатки пищи и предотвращает воспаление десен.

✅ Ополаскиватель помогает уничтожить бактерии и освежает дыхание.

Следите за питанием

Еда влияет на состояние зубов. Сладкое и газированные напитки разрушают эмаль, а твердые продукты укрепляют зубы.

🍏 Полезно: яблоки, морковь, орехи, творог, зелень.

🍬 Вредно: конфеты, лимонад, фастфуд, кофе в больших количествах.

💡 Личный комментарий: отказ от сахара – отличный шаг к здоровым зубам. Но если хочется сладкого, съешьте его во время еды, а не между приемами пищи.

Посещайте стоматолога раз в полгода

Даже если зубы не болят, профилактический осмотр необходим.

✔️ Врач проверит состояние эмали и десен.

✔️ Проведет профессиональную чистку, удалив налет и камень.

✔️ Подскажет, на что обратить внимание.

Поздравляем стоматологов!

Сегодня отличный повод сказать "Спасибо!" всем врачам, которые заботятся о наших зубах. Их работа требует высокой точности, терпения и профессионализма.

Будьте здоровы и улыбайтесь чаще! 😊