Приемы для тех, кто хочет повысить самооценку

Приемы для тех, кто хочет повысить самооценку
Психология
14:11, 07 март 2016
Приемы для тех, кто хочет повысить самооценку

Советы для повышения самооценки, которые вы найдёте ниже, могут быть очень удобны. Вы можете использовать их в любом месте и в любое время. Высокая самооценка не то же самое, что уверенность в себе. Это то, как мы оцениваем себя. Есть люди, которые с виду очень уверены в себе, однако на самом деле обладают низкой самооценкой. Так что же отличает людей с высокой самооценкой, от людей уверенных в себе?

Это то, как мы смотрим на себя, то, что мы чувствуем и то, как относимся к другим. Человек со здоровой самооценкой признаёт свои недостатки, однако принимает себя как уникальную личность, способную любить и заботиться о других, и заслуживающую того же. Человек с высокой самооценкой живёт полной жизнью. Далее вы узнаете о нескольких способах повышения самооценки.

1. Начните день правильно. Когда вы просыпаетесь, скажите себе, что вы уникальный человек, и что заслуживаете всего хорошего в жизни. Примите себя полностью, включая свои недостатки, и выжмите всё из этого дня, принимая во внимание свои достоинства и таланты.

2. Вы рождены, чтобы исполнить предназначение, и достигать своих целей. Не имеет значения, каков размер вашей цели, вы можете достигать её и можете достичь многого. Постарайтесь выяснить свою цель в жизни.

3. Мыслите позитивно. Не позволяйте критике влиять на вас. Старайтесь чаще находиться с людьми, которые поддерживают вас. Они являются теми, кто будет вдохновлять вас. Избегайте негативных людей, так как они всегда будут тянуть вас вниз.

4. Следите за тем, чтобы ваши цели были реалистичны, и достигайте их. Это лучший способ создания уверенности в себе и повышения самооценки. Каждая достигнутая вами цель будет повышать вашу самооценку.

5. Хвалите себя каждый день. Записывайте что-нибудь хорошее, что вы делаете каждый день. Это поможет вам знать, что у вас есть хорошие качества. И это поможет вам в повышении вашей самооценки.

6. Никогда не сдавайтесь и не сходите с пути из-за неудач. Поворачивайтесь лицом к своим страхам. Вы будете испытывать страх так или иначе, никто от этого не застрахован, однако истинное мужество состоит в преодолении страха, а не в его отсутствии. Не позволяйте плохим чувствам одолевать вас. Фокусируйтесь на чём-то хорошем.

7. Говорите себе, что вы хороший человек. Если вы хотите чтобы другие люди думали о вас хорошо, вы должны сами думать о себе хорошо. Всё, что вы думаете о себе, отражается в вашей жизни. Не стесняйтесь узнавать людей, и принимайте их такими, какие они есть. Поощряйте их, это поможет вам повысить вашу самооценку.

8. Вы лучший человек из тех, кого вы знаете. Признайте свои недостатки и работайте над ними. Существует масса возможностей для улучшения. Способность чётко оценивать себя даёт вам чёткое представление о том, кто вы есть. Поэтому будьте честны перед собой.

9. Узнавайте новые вещи каждый день. Будьте в курсе последних событий. Это поможет вам в общении и знакомстве с людьми. Будучи разносторонним человеком, вы легко найдёте общий язык с самыми разными людьми.

10. Развивайте чувство юмора. Сделайте так, чтобы люди вокруг вас улыбались. Улыбка очень заразительна, и развивая чувство юмора, вы будете встречать больше людей, которым вы нравитесь.


Помните, высокая самооценка зарождается изнутри. Вы становитесь более уверенными в себе, принимая свои недостатки. Имейте в виду, что есть вещи, которые вы в принципе изменить не можете, но вы можете принять их такими, какие они есть и поменять к ним своё отношение. Вы достойный человек, как и все другие люди, поскольку все мы Божественные создания.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Читайте также
В Турции в следствии землетрясения рухнули 16 домов В Турции в следствии землетрясения рухнули 16 домов
Землетрясение привело к обрушению по меньшей мере 16 зданий в турецком городе Шанлыурфа, заявил мэр Зейнель Беязгюль....
06.02.23
10
0
Погода в Донецке на 06.02.2023 Погода в Донецке на 06.02.2023
В Донецке весь день погода будет пасмурной. Без наличия осадков. Температура окружающего воздуха -4°C....
06.02.23
92
0
6 февраля 2023 - Международный день бармена 6 февраля 2023 - Международный день бармена
Международный день бармена (International Bartender's Day) — профессиональный праздник, который отмечается во многих...
06.02.23
2 049
0
Последствия обстрелов Донбасса за 05.02.2023 Последствия обстрелов Донбасса за 05.02.2023
Продолжает поступать информация о жертвах вчерашнего обстрела Киевского района. При разборе завалов многоквартирного...
05.02.23
123
0
Как подобрать размер мужского ремня? Как подобрать размер мужского ремня?
Чтобы идеально завершить наряд ремнем, нужно знать, как правильно отрегулировать этот элемент. Как на одежду, так и на...
05.02.23
11
0
Последствия обстрела Дружковки 04.02.2023 Последствия обстрела Дружковки 04.02.2023
Фото обстрела Дружковки 04.02.2023...
05.02.23
18
0
Что такое виджет — определение Что такое виджет — определение
Виджет — это графический элемент пользовательского интерфейса, который появляется на мобильных устройствах и...
05.02.23
6
0
Последствия обстрелов Донбасса за 04.02.2023 Последствия обстрелов Донбасса за 04.02.2023
Киевский район ул. Батищева, 5 - прямое попадание в многоквартирный жилой дом; ул. Университетская, 109 -...
05.02.23
98
0