Психология
Как стать счастливым человеком: 10 + 1 советов
Как стать счастливым человеком: 10 + 1 советов
Вот я подошел к довольно «скользкому» вопросу, как стать счастливым человеком. Скользкий он потому что, на этот вопрос существует масса противоречивых ответом, среди которых, сложно отыскать «правильный». Да и к тому же само понятие счастья не совсем определено, мало кто отдает себе отчет в том,...
Психология
08.08.20
4 516
Миф— Алкоголь и таблетки помогают справиться со стрессом
Миф— Алкоголь и таблетки помогают справиться со стрессом
Часто приходится слышать: «Мне так тяжело, на меня столько всего наваливается, моя жизнь переполнена стрессом, поэтому мне просто необходимо выпивать по вечерам и/или принимать успокоительные лекарства для того, чтобы успокоится и заснуть» Считается, что употребление алкоголя (как бросить пить...
Психология
06.08.20
2 181
7 уроков о том как перестать нервничать
7 уроков о том как перестать нервничать
В этой статье я расскажу о том, как перестать нервничать. Объясню, как сохранять спокойствие и хладнокровие в любой жизненной ситуации без помощи успокоительных таблеток, алкоголя и прочего. Я буду говорить не только о том как подавлять состояния нервозности и успокаиваться, но и объясню, как...
Психология
04.08.20
8 533
5 привычек, которые помогают идти вперед каждый день
5 привычек, которые помогают идти вперед каждый день
Привычка 1. Важные дела — в первую очередь! Многие люди откладывают трудные и сложные задачи «на завтра» или «на потом». Но только здесь вся проблема заключается в том, что такой перенос дел «на завтра» начинает повторяться до бесконечности! Хотите изменить свою жизнь – делайте и решайте задачи...
Психология
02.08.20
2 656
5 способов почувствовать себя счастливее
5 способов почувствовать себя счастливее
Не нужно ждать подарков судьбы, чтобы испытать прилив счастья. Есть много простых способов почувствовать себя более счастливым, чем минуту назад. И это не просто общие слова: механизмы, которые в них задействованы, раскрыты и описаны в исследованиях, проведенных психологами....
Психология
29.07.20
2 091
9 уроков жизни от Конфуция
9 уроков жизни от Конфуция
«Неважно, как медленно вы идете, до тех пор, пока вы не остановитесь»....
Психология
26.07.20
2 315
Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Отпустите прошлое. Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть...
Психология
20.07.20
5 083