Здоровье и спорт

Первый раз на лыжах: что нужно знать

0
9-09-2019, 09:32
Первый раз на лыжах: что нужно знать
Если вы решили познакомиться с таким видом спорта, как катание на лыжах, стоит изучить все его тонкости. Спорт – увлекательный, но опасный, так как есть риски получить травмы во время спуска с гор. В первую очередь – это вывихи, удары, падения и переломы. Чтобы избежать всех этих неприятных моментов во время первого знакомства со склоном, рекомендуем воспользоваться следующими советами.

Горные трассы: основные виды


Прежде, чем вы возьмёте прокат лыж на розе хутор, поинтересуйтесь, какие у них трассы. Существует четыре вида трасс, исходя из уровня сложности: черная, красная, синяя и зелёная. Так для начинающих горнолыжников лучшим образом подойдут трассы, обозначены зелёным. Профессионалы свои трюки отрабатывают на красных и черных трассах. Что касается синих трасс, то они широкие, ровные, достаточно безопасные и комфортные.

Какое выбрать снаряжение


Отдельное внимание уделяется выбору хорошего снаряжения. Первое важное правило: никогда не покупайте лыжи и ботинки «на глаз». Всё должно быть по размеру и соответствовать вашему уровню.

Комментарии для сайта Cackle

Связаться с администрацией: reklama@doneck-news.com

Copyright © 2014 - 2019 ТОП новости Донецка Все права защищены.

Копирование и использование информации с сайта ТОП новости Донецка разрешается при условии прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на оригинал (doneck-news.com).

    Яндекс.Метрика
Регистрация