Россияне тратят до половины прожиточного минимума на вредные привычки

Многие из нас не задумываются, во сколько обходятся маленькие слабости. Но последние данные исследования Pro-Vision Communications заставляют задуматься: россияне тратят на вредные привычки до половины прожиточного минимума. Эта статья расскажет, куда уходят деньги, почему так происходит и как начать менять ситуацию к лучшему.

Куда уходят деньги?

Более 70% россиян признают, что имеют вредные привычки. В списке — курение, алкоголь, переедание, фастфуд, нецензурная лексика и зависимость от соцсетей. И эти привычки не только подрывают здоровье, но и бьют по кошельку.

Согласно опросу, 62,3% тратят от 5 до 10 тысяч рублей в месяц. Это до 56% от прожиточного минимума, который в 2025 году составляет около 17 800 рублей.

Для сравнения:

• 12,4% ограничиваются 1 000 рублями
  
• 12% тратят ровно 5 000
  
• 4,2% — больше 10 000 рублей ежемесячно
  

Почему мы выбираем вредные привычки?

На первом месте — стресс. Почти половина респондентов (47%) признали, что вредные привычки помогают им справиться с постоянным напряжением.

Другие причины:

• скука — 18%
  
• слабый самоконтроль — 14%
  
• жизненные кризисы — 11%
  
• влияние родителей — 7%
  

Что заставит отказаться?

Многие готовы пересмотреть поведение только при серьёзных обстоятельствах:

• 52,7% бросят вредные привычки, если начнутся проблемы со здоровьем
  
• 29% — если подведёт бюджет
  
• 25% — не собираются менять ничего вообще
  

Честность с близкими: быть или не быть?

Большинство (73%) открыто говорят с родными о своих слабостях. Но 10% предпочитают всё скрывать.


Совет дня: Ведите дневник расходов. Запишите всё, что тратите на вредные привычки в течение месяца. Это может стать откровением — и первым шагом к переменам.