Как избавиться от целлюлита

Целлюлит – это проблема много женщин, которые пытаются с ним бороться разными методами и средствами. Результат борьбы в первую очередь зависит от выбранной методики.

Методы борьбы с целлюлитом

Самыми распространёнными средствами в борьбе являются: специальные крема и лосьоны, шоколадное обёртывания и массаж. Лучше всего с данной проблемой справляется именно антицеллюлитный массаж, так как он способен сразу выполнить несколько функций: улучшить обмен веществ и поверхность кожи.

Виды антицеллюлитного массажа

Существует два вида антицеллюлитного массажа. Это аппаратный и ручной. Первый вид выполняется с помощью специального прибора с разными насадками. Ручной массаж выполняется руками и требует от массажиста хорошей силы в руках. При любом виде массажа регулируется сила нажима и глубина. Многие женщины отмечают, что наибольшим эффектом обладает именно ручной массаж. Необходимо как минимум пройти 10 сеансов, чтобы заметить результат.

Однако, для достижения идеала важно придерживаться комплексного подхода: крема, массаж, сбалансированное питание и фитнес.