Назначение рыжикового масла и его польза для похудения

Назначение рыжикового масла и его польза для похудения
Здоровье и спорт
13:49, 29 ноябрь 2019
266
Назначение рыжикового масла и его польза для похудения
Из растения, известного как ложный лён, методом первичного отжима добывается рыжиковое масло, отличающееся наличием полезных компонентов. Оно включает в себя приличное количество ненасыщенных жирных кислот, являющихся злейшим врагом холестерина. Наличие таких кислот в рыжиковом масле помогает нормализовать обменные процессы, снизить степень насыщения холестерина в крови, нормализовать кровяное давление и снизить риск образования тромбов.

Нередко этот продукт используется для похудения. Заменив менее полезное подсолнечное, рыжиковое масло для похудения оказывает лучшее воздействие на организм. Его можно добавлять в салаты, при жарке овощей, различных мясных блюд. Оно не теряет полезные качества при термическом обрабатывании.

Максимальный эффект от применения такого масла достигается, если пить его натощак по одной столовой ложке. Так как оно очень хорошо утоляет голод, это позволит съедать за завтраком меньшее количество пищи, снизить калорийность и жирность употребляемых блюд. А это, в свою очередь, будет способствовать похудению.

Рыжиковое масло оказывает и хороший антицеллюлитный эффект. Его можно принимать не только внутрь, но и наружно. Скраб на основе этого продукта активизирует процессы, ответственные за липидный обмен. Используя в рацион потребления рыжиковое масло, можно похудеть, улучшить фигуру, кожу, ногти, волосы и приобрести отличный внешний вид.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Топ Новости
За сутки 13 человек госпитализированы в ДНР с подозрением на коронавирус За сутки 13 человек госпитализированы в ДНР с подозрением на коронавирус
По состоянию на 9.00 08.04.2020 зарегистрированных и подтвержденных случаев инфекции COVID-19 на территории ДНР –6,...
08.04.20
173
0
В США рекордное число жертв коронавируса В США рекордное число жертв коронавируса
Прежний антирекорд - свыше 1400 человек умерших в сутки - был зарегистрирован в США четвертого апреля....
08.04.20
119
0
При пожаре в Енакиево погибли два человека При пожаре в Енакиево погибли два человека
Крупный пожар произашел в Енакиево, 2 человека погибли, двоих удалось спасти, сообщает пресс-служба МЧС....
08.04.20
112
0
Новые правила карантина в Украине и ситуация в храмах Славянска Новые правила карантина в Украине и ситуация в храмах Славянска
Карантин в Украине был продлен с 3 апреля до 2 апреля, 6 апреля были введены новые правила карантина....
08.04.20
97
0
COVID в мире: последние цифры о жертвах COVID в мире: последние цифры о жертвах
Больше всего от COVID-19 пострадали в Америке, Испании, Италии. В Китае наоборот наблюдается снижение инфицирования....
08.04.20
93
0
В Амвросиевке злоумышленник пытался взорвать гранату В Амвросиевке злоумышленник пытался взорвать гранату
Сотрудники Амвросиевского РО полиции задержали мужчину, который пытался использовать боевую гранату. Злоумышленнику...
08.04.20
68
0
8 апреля в Донецке будет тепло и солнечно 8 апреля в Донецке будет тепло и солнечно
Как сообщают сотрудники гидрометцентра в Донецке 8 апреля день будет ясный, теплый и без осадков....
08.04.20
65
0